クリスタルボウルとは、水晶でできたボウルです。
心地よい響きは、体と心をほぐしバランスを整えるなど、
さまざまな効果があります。
クリスタルボウルの歴史
古代アトランティス時代（約８万年前）に、クリスタルボウルによく似たものをヒーリングに使用していたという伝説が残っています。はるか昔からクリスタル（水晶）が与えるヒーリング効果が確認され、研究されていたようですが、クリスタルボウルが一般的に知られるようになったのは、30年ほど前からです。コンピューターやハイテク技術によって、アメリカやドイツ、フランスで製造され世界中に広まりました。
製造方法
クリスタルボウルは、細かく粉砕された天然水晶をボウル状の型に入れ、3200度〜4000度の高熱で溶かし成型しています。
クリスタルボウルの種類
以前は「フロスティッド」と呼ばれる水晶の含有率が99.9％の乳白色ボウルが主流でしたが、数年前から天然水晶100％のものや、ローズクォーツ、アメジストなどの水晶、24金、プラチナなどの貴金属を混入したボウルなど、さまざまな新しいタイプの高品質・高エネルギーのボウル（アルケミークリスタルボウル）が製造されています。
大きさは片手に乗る小さなサイズ・6インチ（直径15.2cm）から、24インチ（直径61センチ）の大きなサイズまで色々あります。クリスタルボウルは、ドから、オクターブ上のドまで、♯を含む13の音階があります。それぞれボウルのサイズや種類に応じて、音階は異なり、チャクラと呼ばれる私たちの各エネルギーセンターにも対応しています。
アルケミークリスタルボウルの詳細については、牧野持侑氏の「くりすたり庵」をご覧ください。
特性
【振動性】クリスタルボウルの音（波動）は、私たちの耳で聞き取れる領域をはるかに越え、600m以上にまで達すると言われています。その音は、外側からではなく、体の内側から響いてくるような不思議な感覚で聞こえる場合もあります。
【倍音】倍音（ばいおん）とは、基になる音の2倍、3倍、4倍〜と、整数倍になっている音のこ
とです。
【共鳴】振動が広がろうとする力であり、似通った周波数を持つものには、全て反応し同調していきます。
クリスタルボウル・ヒーリング
人体は70％以上が水分です。クリスタルボウルの振動は、体の中のリンパ液、血液、骨にまで伝導していきます。骨の成分の中にもクリスタルと同じ元素があり、クリスタルボウルの振動によって共鳴し合うことが確認されています。こうして体の細胞の隅々まで振動し、共鳴し合うため、血流を増大させたり、ストレスを減少させます。
たとえばピアノを調律するように、私たちの体をバランスの取れた状態に調律していきます。心や体に深いリラクゼーションをもたらします。そのため、ヨガ、瞑想、整体を行う場合や、気功などのBGMにクリスタルボウルを取り入れているところが増えています。
効果
人によって効果の表れ方はさまざまですが、一般的にはこんな効果があります。
・ 心地よいリラックス感や開放感を促す。
・ ストレスの軽減、解消。
・ 神経組織にバランスをもたらす。
・ 免疫力を高める。
・ 肉体的なエネルギーやメンタルな集中力を増進させる。
・ 脳が活性化し、感覚が敏感になる。